(1.1.70, 01:00)

Adelsmerke
- Jeg hadde pådratt meg stipendiatens adelsmerke, sier stipendiat Patrick Kermit ved Institutt for sosialt arbeid og helsevitenskap.

Han er Inger Hustads mønsterelev. Det ble mye mus på strak arm, og lange dager. Til slutt ville ikke kroppen mer, og det bar på legebesøk.

- Legen tilbød meg sykemelding, men jeg hadde ikke tid, sier Kermit lakonisk.

I stedet gikk han tilbake til arbeid. En kollega fortalte ham om det ”fantes noe på nettet”. Inspirert av de ergonomiske tipsene, foretok han en rask ommøblering av inventar, og la noen enkle øvelser inn som daglig rutine. - Umiddelbar god effekt, konstaterer Kermit.

Han tar seg tid til egen kropp. Bil er byttet ut med sykkel. Han trener ellers øvelser nettopp for å forebygge belastningslidelser.